据专家介绍，坐车时犯困的现象在很多人中都普遍存在。这主要是因为车内环境相对封闭，空气流通不畅，同时车辆在行驶过程中会产生一定的颠簸和晃动。这种环境容易使大脑产生疲劳感，从而引发困倦。此外，如果乘客在乘车前没有得到充分的休息，或者长时间保持同一姿势坐车，也可能导致身体疲劳和困倦。

除了生理因素外，还有一些人可能存在晕动病等问题，这也可能导致坐车时犯困。晕动病通常是由加速运动引起的，如汽车、船舶或飞机运动过程中的颠簸等，它会刺激人体的前庭神经，从而引发不适。然而，这并不意味着所有坐车犯困的人都患有晕动病。

为了缓解坐车时的困倦感，专家建议乘客可以采取一些措施。首先，保持车内空气流通，勤开窗通风，以减少二氧化碳的积聚和大脑的缺氧感。其次，乘客可以在乘车前适当休息，确保身体处于良好的状态。此外，还可以在乘车过程中适当活动身体，改变坐姿，以减轻身体疲劳。

对于担心自己健康状况的人来说，如果坐车犯困的现象持续存在且伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，建议及时就医进行检查。医生会根据患者的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。

总之，坐车就犯困并不一定意味着患有某种疾病。它可能是由多种因素导致的正常生理现象。乘客可以通过改善车内环境、适当休息和活动身体等措施来缓解困倦感。如果担心自己的健康状况，建议及时就医进行检查。